Nors ši žinutė nėra tiesiogiai aktuali daugumai pingvi skaitytojų, bet gali padėti jūsų tėvams ir seneliams. Kopenhagos Sveikos senatvės centro tyrimas suteikia puikų pretekstą pensininkams lankytis bare. Pasak tyrinėtojų, reguliarus bilijardo žaidimas ir alaus gėrimas vyrams virš 70 metų padeda išlikti aktyviems ir gyventi ilgiau.
Tyrimas yra dalis daktarinės disertacijos apie aktyvumą senstant. Aske Juul Lassen tyrinėjo 10-15 70-95 metų vyrų, kurie keturis kartus per savaitę susitikdavo pažaisti bilijardo ir išgerti alaus. Lassenas paaiškina rezultatus: „Bilijardas tai visų pirma veikla, pagerinanti gyvenimo kokybę ir tuo pačiu dalyvavimas vietos bendruomenės veikloje bei buvimas socialiai aktyvu. Be to, bilijardas yra tinkamas žaidimas vyresnio amžiaus žmonėms, kuriame veikla natūraliai kinta nuo pasyvaus iki aktyvaus periodo, o tai reiškia, kad jį galima žaisti kelias valandas.“
Tyrėjas teigia, jog PSO turėtų peržiūrėti „sveiko senėjimo“ rekomendacijas, be kitų dalykų rekomenduojant gerti alų ir žaisti bilijardą: „Mums reikia platesnės, labiau integruotos koncepcijos apie sveiką ir aktyvų senėjimą, kuri leistų bendruomenėms, kuriose dalyvauja vyresnio amžiaus žmonės, teigiamai įtakoti kasdieninį gyvenimą, gyvenimo kokybę ir apskritai sveikatą.“
Taigi, pakvieskite savo senelį ar tėvą į klubą pažaisti bilijardo ir išgerti gero alaus 🙂
Pagal Daily Mail
